新米ママ マチマチ日記

1児のママで開店を夢見る調理師の妻の日々マチマチ
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ついに切りそうな勢い。。
ついに40kgになってしまった。
まー正確には40.8kg。→41kgってところか。体脂肪率が14%だった。
ちょっと怖くなって何度も測りなおしてしまった。。

前の職場に勤め始めてまず2kg痩せたんだけども、まさか産後、こんなに痩せることになるとは思わなかった。

食欲もあるし、お菓子もよく食べる(といっても市販のお菓子はなかなか食べる機会がなくなってしまったけど悲しい)。

変わったところは ジャンクフード・インスタントをめっきり食べなくなったことくらい。(お小遣いがない身分になったのとヒデチョの管理が厳しいので悲しい
やっぱりああいうのってカロリー高いんかしらひやひや

あとやっぱり睡眠不足。これに尽きる気がする。
24時間のうち、自分の時間が欲しい時って睡眠時間削るのが一番てっとり早いし、もったいなくてついつい起きてしまう。
もっと眠らねば。。。zzz

こういう状態の時は肌が乾燥しやすいので、化粧水のグリセリンを少し追加して、保湿をしっかりして寝よう。
| チョツマ | 美容 | 01:45 | comments(9) | trackbacks(13) |

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